Programme cours en ligne

Bonjour,

J’espère que vous allez bien.

Voici le thème de cette semaine pour les 3 rendez-vous en ligne

Ces cours sont accessibles à toutes et à tous. Pas besoin de niveau spécial.

Chaque cours est accompagné d’un replay pour que vous puisez refaire la méditation et le pranayama chaque matin jusqu’à la semaine suivante. ( si le coeur vous en dit)

Pour le cours de kundalini c’est si le temps est là !!

Et aussi vous permettre de suivre ces cours quand vous le souhaitez si les horaires que je propose ne vous convienne pas

Les inscriptions se font en ligne sur mon site

Si vous avez des questions vous pouvez soit me joindre par mail ou par WhatsApp

Il n’y a rien de très compliqué et les soutiens que ces méditations, pranayamas et cours de kundalini yoga sont vraiment puissants et porteurs.

Mais l’importance c’est d’en faire l’expérience !

Mes mots peuvent peut-être vous y encourager, mais vraiment le bienfait que cela procure, ne se vit que par sa propre expérience et c’est pour cela que l’on y revient !!

Vraiment nos journées n’ont pas le même goût et l’énergie et la joie que cela procure nous fait du bien au cœur

Alors bienvenu(e)s pour tenter l’expérience

Mardi 24 mars à 7h30, 30' de méditation

On va continuer d’explorer en nous dans le silence

Se mettre à son écoute pour ouvrir en soi cette porte à notre âme

Entrer en communication avec le silence pour mettre en lumière et prendre en soin tout ce qui nous en éloigne

Dans l’accueil et l’alchimie de la vie

Jeudi 26 mars à 7h30, 30' de pranayama

On faire un pranayama pour aller nettoyer les nadis

Ces canaux énergétiques où circule le Prâna, l’énergie vitale 

Réguler son système nerveux en apaisant son mental et sortir de la dualité 

Samedi 28 mars à 9h, 1h30 de kundalini yoga

Un Kriya pour aller dissoudre en profondeur tout ces bla bla et colère qui nous éloignent de notre essence

Et finir par un mantra qui nous rappelle que au sacré en nous 

Faire vibrer, danser cette énergie dans chacune de nos cellules 

A demain !

Très belle journée à vous

Elodie