Premier rendez-vous le 17 mars

Bonjour,

Voilà c'est parti pour des nouveaux cours en ligne

Quelle joie de commencer cette nouvelle série dans l'énergie du renouveau avec l'équinoxe du printemps

Des séries de méditations, pranayamas et de cours de kundalini yoga pour vous accompagner sur le chemin vers votre état d’être, cet endroit où vous êtes pleinement vous.

Lâcher tous ces rôles que l’on se joue pour s’adapter, se fondre et puis finalement se perdre.

Des rendez-vous pour aller dans cette quête intérieure, se délester pour se retrouver, se révéler. Une invitation à revenir dans son corps, son cœur, sa respiration

Pour revenir dans son être

Pour chaque nouvelle semaine il y aura un thème différent. Comme des étapes pour cheminer ensemble.

Toutefois il se pourra qu'un thème se répète pour mieux l'intégrer avec des outils différents. Alors se sera juste la méditation, le pranayama et le cours de yoga kundalini qui changeront

Le programme de cette semaine

Cours du mardi 16 mars à 7h30 : 30 minutes de méditation sur Zoom

Choisir la voie du silence pour revenir en soi 

En son corps, en son coeur, en son âme

Se déposer dans ce qui est là et se reconnecter à son pouvoir

Sans rien n’y attendre

Sans rien n’y chercher

Se laisser mouvoir, être et vivre 

dans chaque instant 

Cours du jeudi 19 mars à 7h30 : 30 minutes de pranayama sur Zoom

Par la voie du souffle se laisser guider

Se connecter à l’énergie solaire pour plus de clarté d’esprit et de concentration

Activer son soleil intérieure et relancer le flux énergétique en soi 

 Connecter à sa véritable identité

Cours du samedi 21 mars à 9h : 1h30 de kundalini yoga

Célébration de l’équinoxe du printemps 

Activer son soleil intérieur

Activer l'énergie des reins pour se libérer de nos peurs et retrouver sa puissance  

Mantra pour renforcer sa confiance

Redevenir le capitaine de son bateau 

Réservation

Tarifs

A la semaine ,

pour les 3 cours : 21 euros

A l'unité ,

cours du mardi : 6 euros

cours du jeudi : 6 euros

cours du samedi : 13 euros

Paiement

(le service de paiement en linge n'est pas encore en place)

• soit via Lydia ou Wevo au 0613238490

• soit par virement : Elodie Jouvet

  IBAN: FR76 1759 8000 0100 0051 7209 842

  
  

Merci d'indiquer le motif du paiement

Pour toutes questions vous pouvez me joindre:

à contac@maisoneiko.com

au Groupe cours WhatsApps

Je me réjouis de vous retrouver

Très belle journée à vous

A mardi

Elodie