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Challenge 7

Dernière mise à jour : 13 mars 2023




Voici les nouvelles dates pour le prochain challenge du 20 mars au 14 avril


Pour celles qui ne connaissent pas ce challenge de 21 jours, il s’agit d’un rendez-vous quotidien du lundi au vendredi de 7h30 à 8h30 où l’on prend le temps d’une courte méditation avant d’enchainer un kriya (suite de postures de yoga) et de finir avec un mantra pour utiliser le pouvoir du son. (Replay possible)


Pendant ce challenge, nous conviendrons aussi ensemble d’un rdv pour une séance en individuelle où je vous accompagnerai à prendre conscience du pouvoir de vos émotions. De ne plus les voir comme quelque chose qui nous emprisonne, mais comme une clé à une profonde libération.


On finira ce cycle de 21 jours, par un cercle de clôture où chacune pourra partager son expérience et de ce fait encourager toutes les autres !

Et se sentir porter par les autres pour continuer ce chemin


J’ai choisi d’ouvrir ce nouveau rdv le 20 mars, jour de l’équinoxe du printemps. Profiter de cette magnifique montée d'énergie du printemps comme une opportunité de retrouver sa fluidité de mouvement aussi bien dans notre corps que dans notre vie.


Sortir de l’hiver, étant appelée par cet afflux de lumière, d'une nouvelle énergie qui peut se traduire par le besoin retrouvé de sortir, l’envie de faire le ménage dans nos maisons mais aussi dans nos intérieurs tant au niveau physique, émotionnel ou mental.

C’est donc le moment de semer nos idées, de poser nos décisions de changement, de nettoyer le terrain et de fournir les conditions nécessaires pour les voir grandir et s’épanouir.


Le moment de l’équinoxe peut donc aussi occasionner un léger inconfort ou une fatigue passagère, le temps de s’adapter à ces nouvelles énergies.


Et quoi de mieux que de se retrouver chaque matin, pour qu’ensemble accompagner et célébrer ce nouveau départ


Une occasion de vous faire une nouvelle promesse pour améliorer votre vie et vous-même.

Peut-être de se prendre en soin et de s’aimer !

Qui n’est pas une mince affaire ! Alors à plusieurs cela peut- être plus doux et encourageant !


Malgré un texte écrit tout au féminin ( la majorité) , j'ai décidé d'ouvrir ce nouveau challenge aux hommes.

Alors si il y en a ici parmi vous qui souhaitent venir célébrer avec nous ce renouveau vous êtes les super bienvenus !!

Et si autour de vous, vous connaissaient des hommes qui seraient tentés , super bienvenus aussi .

Semons ensemble de nouvelles valeurs.

On pleure tous des mêmes larmes et l'on souhaite tous le même amour



En détails,


🌸 20 jours de pratique de 7h30-8h30

🌸 Replay

🌸 1 cercle clôture

🌸Un rdv 1/2h de séance individuelle pour un travail sur les émotions

🌸 Prix : 180 euros

🌸 inscriptions :

- par Lydia : 0613238490

- par virement : IBAN : FR76 1679 8000 0100 0026 3482 385

BIC : TRZOFR21XXX




A bientôt


Très belle journée à vous


Elodie



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