Si tu savais

Il n’y a pas un moment où nous sommes arrivées

Nous sommes toutes et tous en chemin et sur ce chemin il y a le paysage

Il y a nous qui sommes en marche et ce paysage qui permet de partir à notre rencontre, nous rendre vivant

Ce paysage ce sont nos émotions, elles ne nous définissent pas mais elles font parties du chemin

Du voyage

Chaque expérience que nous rencontrons dans ce voyage est neutre, elle n’est qu’une expérience.

C’est nous par nos croyances, nos programmes, nos peurs qui lui donnons une forme, une couleur, un bien ou un mal

Et au lieu de se laisser traverser par la vie, par cette expérience, on cherche à vouloir être ailleurs en résistant

En voulant changer ce paysage, alors qu’il est exactement parfait car il nous montre exactement ce que l’on doit mettre en lumière en soi

Mettre en lumière toutes ces histoires que l’on continue de valider qui nous fait juger, blâmer soi ou les autres, s’effacer ou s’isoler par peur de n’être pas assez ou pas capable

Et on continue le combat contre soi, les autres pour s’efforcer à rendre le paysage soi-disant plus beau, plus ceci plus cela ...

Et l’on s’absente à soi-même, à sa vie

Négligeant notre cœur en refusant de le soutenir

Rester dans ce cœur à cœur, ce corps à corps et embrasser tout ce que l’on ressent, fait

Choisir de ne plus m’en vouloir de faire de la merde, d’échouer, de croire que je ne vais pas y arriver …

Pour couper tout ce qui me met en séparation et surtout à moi même

Je suis déjà parfait comme je suis

Ces émotions qui nous font nous sentir mal, viennent à nous pour nous offrir la guidance que l’on recherche tant à l’extérieur ..

Se prendre en soin, c’est prendre soin de ces émotions

S’autoriser à ressentir ce que l’on ressent sans vouloir donner le change et continuer à faire semblant, à s’oublier

A vouloir être autre.

Nous sommes essentielles à notre vie, offre-lui tout ce que nous sommes

Nous sommes ce cadeau précieux à honorer, célébrer chaque jour même quand le paysage voudrait des fois nous faire croire que nous méritons

Ces jours-là redoublons d’amour, de tendresse envers le chaos en nous pour retrouver la paix en notre refuge

Vous pouvez écouter votre petite fille, votre meilleure amie (vous -même), vous dire ces mots de tout son amour, sa tendresse, sa joie, sa confiance

“Si tu savais combien je t'aime, combien tu es nécessaire à ma vie, tu n'oserais pas t'absenter un seul moment, tu resterais toujours auprès de moi, ton cœur contre mon cœur, mon âme contre mon âme »

Encore et encore

Et encore

Pour ne plus s’absenter

Se rester auprès de soi

Tout contre